Zachwycające bułeczki z serka wiejskiego i mąki migdałowej – keto
Te zachwycające bułeczki to idealna propozycja dla miłośników zdrowych, niskowęglowodanowych przekąsek. Wykonane z serka wiejskiego i mąki migdałowej, są nie tylko pyszne, ale także pełne białka i zdrowych tłuszczów. Doskonałe na śniadanie, jako dodatek do sałatki lub po prostu na przekąskę w ciągu dnia.
- Prep Time: 10 minut
- Cook Time: 25 minut
- Total Time: 0 hours
- Yield: 4 bułeczki 1x
- Category: Przekąska
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Polska
Ingredients
Scale
- 150 g serek wiejski
- 150 g mąka migdałowa
- 1 łyżeczka oliwa z oliwek
- ½ łyżeczka sól
- 2 łyżeczki proszek do pieczenia
- 1 łyżeczka czosnek w proszku
- 1 łyżka nasienie słonecznika
- 100 g suszone pomidory
- 1 łyżka stewia
Instructions
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- W misce połącz serek wiejski z oliwą.
- Dodaj mąkę migdałową, proszek do pieczenia, sól i przyprawy; wymieszaj.
- Uformuj bułeczki i spłaszcz je.
- Piecz przez około 25 minut, aż będą złociste.
- Pozwól ostygnąć przed podaniem.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (185 g)
- Calories: 185 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 210 mg
- Fat: 13 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 6 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 15 mg