Minutkový Těstovinový Salát z Fantastyczną Zálivką
Przygotuj się na smakowite doświadczenie z Minutkovým Těstovinovým Salátem, który zachwyci całą rodzinę! To szybkie, proste danie o świeżym smaku jest idealne na lunch do pracy, piknik czy rodzinne spotkanie.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 10 minut
- Total Time: 0 hours
- Yield: 4 porcje 1x
- Category: Przekąski
- Cuisine: Polska
Ingredients
Scale
- 250 g makaronu (makaron łokciowy)
- 100 g selera (lub ogórków)
- 1 sztuka papryki (czerwonej, żółtej lub zielonej)
- 2 sztuki zielonej cebuli (lub szczypiorku)
- 200 g majonezu (lub jogurtu greckiego)
- 100 g jogurtu naturalnego (niskotłuszczowego lub bezmlecznego)
- 2 łyżki octu (np. jabłkowego)
- 1 łyżeczka musztardy (najlepiej Dijon)
- 1 łyżeczka cukru (lub syropu klonowego)
- Sól i pieprz do smaku
Instructions
- Ugotuj makaron w dużym garnku według instrukcji na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedź i ostudź.
- W dużej misce wymieszaj majonez, jogurt, ocet, musztardę, cukier, sól i pieprz do uzyskania jednolitego sosu.
- Dodaj ostudzony makaron do sosu i dokładnie wymieszaj.
- Delikatnie wmieszaj pokrojony seler, paprykę i zieloną cebulę.
- Dopraw w razie potrzeby i schłódź przed podaniem przez około 10 minut.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (300 g)
- Calories: 450
- Sugar: 4 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 20 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 25 mg